Doctor MJ

Cerita-cerita mengenai perubahan yang terjadi pada tubuh manusia pasca kematian sering kali disangkut-pautkan dengan fenomena mistis, di antaranya adalah rambut dan kuku yang bertambah panjang meskipun seseorang sudah dikubur, mayat yang mengeluarkan suara, hingga fenomena melahirkan setelah meninggal. Bagaimana penjelasan medis dari fenomena-fenomena ini? Rambut dan kuku yang bertambah panjang meskipun seseorang sudah dikubur.  Pada manusia yang masih hidup, rambut akan tumbuh sekitar 0,4 mm/hari, kuku sekitar 0,1 mm/hari. Ketika seseorang meninggal terjadi kematian organ, kematian jaringan, serta kematian sel-sel tubuh. Secara medis, jika sel-sel tubuh mati maka tidak akan terjadi lagi pertumbuhan rambut dan kuku. Apabila dikatakan orang yang sudah meninggal kuku dan rambutnya masih bisa panjang, secara medis hal itu tidak dibenarkan. Bisa tampak seolah seperti bertambah panjang dikarenakan terjadi pengerutan jaringan-jaringan di sekitarnya, jari-jari mengkerut atau ku

Apakah saat ini anda masih termasuk orang yang aktif dan mampu melakukan aktivitas apapun dengan tulang yang kuat? Tapi, waspadalah jika anda sudah berusia di atas 30 tahun, diam-diam penyakit osteoporosis siap menggerogoti kekuatan tulang anda. Osteoporosis adalah pengeroposan tulang akibat sel tulang kehilangan kepadatannya. Perkembangan ekonomi dan teknologi menyebabkan kaum muda yang masih ambisius dalam aktivitas mengejar karir terbuai dalam pola hidup yang tidak baik. Sehingga lupa untuk lebih aktif bergerak setiap hari, minimal untuk berjalan kaki yang kadang malas dilakukan dan tidak memperhatikan asupan makanan. Pola hidup seperti ini menyebabkan tulang perlahan kehilangan kekuatannya dan meningkatkan resiko osteoporosis. image source: advantage inc Jumlah penderita osteoporosis di Indonesia meningkat dari tahun ke tahun. Data terbaru dari Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi dan Makanan menyatakan bahwa 41.70 % penduduk Indonesia rawan osteoporosis dini karen

Masalah gangguan kesehatan yang cukup rentan dihadapi oleh wanita dan pria. Tidak hanya mengganggu penampilan ternyata gangguan ini juga bisa berujung kematian. Gangguan apakah itu? Sebagai pribadi yang aktif, kaki merupakan salah satu aset yang menjadi pendukung kelancaran mobilitas manusia. Tapi sayangnya kaki juga menjadi bagian tubuh yang paling jarang mendapatkan perhatian. Keluhan seperti mudah pegal di bagian kaki karena berjongkok atau karena berdiri terlalu lama, tanpa disadari memicu munculnya urat-urat halus yang tidak rata. image source: masbroo.com Coba perhatikan kaki anda, bisa jadi anda mengalami gejala varises. Varises merupakan pelebaran pembuluh darah vena akibat terganggunya aliran darah. Rusaknya katub pembuluh darah yang berfungsi menahan darah agar tidak kembali ke tungkai kaki juga bisa menyebabkan varises. Kondisi ini biasa terjadi pada bagian lipat paha hingga tungkai kaki. Tidak hanya mengganggu penampilan, ternyata varises juga bisa menghambat

Salah satu masalah kulit yang sangat mengganggu penampilan adalah jerawat. Berbagai macam penyebab jerawat diantaranya adalah hormon, kelenjar minyak, dan bakteri. Bakteri di wajah bisa berasal dari tangan dan debu. Penumpukan bakteri dan kelenjar minyak menyebabkan peradangan di jaringan rambut dan akar rambut, sehingga menyebabkan pembengkakan yang disebut jerawat nanah atau jerawat batu. Kebiasaan memencet jerawat sering dilakukan sendiri dengan tangan yang tidak higienis. Sebenarnya jerawat tidak perlu dan tidak boleh dipencet terutama di sekitar mulut dan batang hidung. Daerah ini disebut area segitiga kematian.  image source: kaskus Area segitiga kematian merupakan area yang terdapat banyak pembuluh darah yang terhubung langsung ke otak. Memencet jerawat sendiri tanpa pertolongan dokter kulit dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan kulit dan munculnya scar. Ada suatu situasi jerawat muncul di area segitiga kematian. Apabila memencet jerawat di area segitiga kema

Kebiasaan mendengkur tidak hanya mengganggu diri sendiri, oranglain ataupun teman tidur. Mendengkur bahkan bisa menyebabkan konflik pada pasangan sehingga menyebabkan perceraian. Menurut penelitian di Amerika, American Academy of Sleep Medician menyatakan bahwa mendengkur adalah penyebab perceraian nomor 3 setelah masalah ekonomi dan perselingkuhan. Mendengkur adalah gejala penyakit yang disebut Sleep Apnea yaitu henti nafas saat tidur.  image source: american pillo Suara mendengkur yang keras atau kecil tidak menjadi masalah untuk kesehatan, tetapi yang menjadi masalah adalah terjadi gangguan pernafasan atau tidak. Pada saat mendengkur terjadi penyumbatan saluran nafas yang menyebabkan seperti tercekik. Mekanisme tubuh akan membangunkan otak, tetapi seseorang yang tidur tidak sampai terbangun. Jadi, bayangkan jika sepanjang malam dan setiap hari mengalami seperti ini, akibatnya seseorang akan mengalami kualitas tidur yang buruk. Penyebab dasar mendengkur adalah saluran

Buang air besar yang teratur merupakan sistem yang ideal bagi manusia. Namun tidak semua orang mengalami kondisi tersebut. Gangguan kesulitan buang air besar ini bisa terjadi pada siapa saja. Dalam ilmu kedokteran dikenal dengan nama sembelit (konstipasi). Meskipun banyak masyarakat menganggap bahwa kesulitan buang air besar adalah hal yang wajar. Tapi, tahukah bahwa kesulitan buang air besar bisa menjadi tanda penyakit serius? Bahkan dari beberapa penelitian, konstipasi atau sembelit bisa menjadi gejala penyakit kanker usus besar. Kanker usus besar (kanker kolorektal) adalah pertumbuhan sel kanker yang menyerang bagian usus, usus buntu dan anus. Kanker usus besar menjadi penyakit penyebab kematian nomor 2 di dunia. image source : inspirasisehat Usus besar ( colon ) berfungsi menyerap air, apabila feses terlalu lama ada di usus besar maka air akan terserap. Akibatnya feses mengeras karena kekurangan air. Pada anus terdapat banyak pembuluh darah, sehingga ketika feses at

Ketahuilah bahwa sebenarnya olahraga tidak bisa membantu mengencangkan payudara karena di dalam payudara tidak ada otot. Payudara terdiri dari beberapa komponen seperti jaringan lemak, ligamen dengan penyokong, pembuluh darah, dan saraf. Masih banyak perempuan yang tidak mau memberikan ASI kepada anaknya karena khawatir bentuk payudaranya tidak bagus lagi. Padahal ASI merupakan sumber nutrisi yang kandungannya tidak bisa digantikan oleh makanan apapun.  image source: allodokter " Mengapa payudara bisa kendur (turun)?"  Kekenduran payudara dipengaruhi oleh berkurangnya lemak, perubahan struktur ligamen dan jaringan fibroglandular.  "Benarkah menyusui menyebabkan payudara kendur?"  Menyusui tidak menyebabkan payudara kendur, tetapi proses kehamilanlah yang menyebabkan kendurnya payudara jika pada saat hamil terjadi pembesaran badan dan dada yang berlebihan. Sebagai seorang ibu seharusnya tidak lagi mengabaikan kesehatan anak hanya demi mempertahankan

Dalam aktivitas sehari-hari, pergi naik mobil pakai AC, pulang kantor naik mobil pakai AC. Sampai di rumah, di kamar tidur juga pakai AC. Paparan AC secara terus menerus ternyata dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Contohnya seperti ruang kerja yang tidak terlalu besar dengan AC di atas kepala, apa efeknya bagi kesehatan? image source: airconco.com Berada di ruangan ber-AC secara terus menerus dapat membuat tubuh mengalami dehidrasi dan terjadi hipotermia. Bagi orang tertentu suhu dingin ruangan dapat memicu alergi seperti : Asma. Batuk. Flu. Gatal-gatal di kulit.  Apalagi jika filter AC kotor, filter AC bisa menjadi sarang bagi kuman. Kemudian jika letak AC dipaparkan terus menerus tepat di atas kepala, dapat menyebabkan : Tension (leher kaku). Hal itu sangat mudah terjadi karena pembuluh darah di leher menyempit.  Bagi penderita migrain juga dapat sering kambuh jika angin dari AC langsung terkena kepala. Ada lagi kebiasaan buruk yang sering disepelekan jika

Masalah psikologi sangat erat hubungannya dengan cara menghukum anak. Menghukum anak dengan tujuan agar anak merasa jera melakukan kesalahan adalah hal yang wajar. Tapi, ada hal-hal lain yang mesti diwaspadai karena bisa mempengaruhi tumbuh kembang anak. Kesehatan jiwa anak adalah hal yang utama harus diperhatikan dalam mendidik anak. image source: shivas.com Mencubit, menjewer, bahkan memukul dengan sapu ataupun tangan adalah hukuman yang umumnya dilakukan para orangtua kepada anaknya. Menghukum anak hanya dengan cara kekerasan sampai menyakiti fisik tanpa memberitahu apa yang benar dan apa yang salah adalah tindakan yang sia-sia. Menyakiti fisik tanpa memberi pengertian kepada anak atas kesalahannya, tidak akan membuat anak menjadi lebih baik. Tindakan yang sebaiknya dilakukan adalah ajari anak tentang konsekuensi.  Jalin komunikasi antara anak dan orangtua, kemudian buat kesepakatan mengenai kesalahan dan konsekuensinya. Dengan cara seperti itu maka terjadi kese

Hidup di suhu udara yang panas membuat kita selalu mencari makanan atau minuman yang menyegarkan. Salah satunya adalah minuman yang ditambahkan es batu di dalamnya. Manfaat es batu ternyata tidak hanya menyegarkan, tetapi juga bermanfaat untuk kecantikan. Kecantikan tentunya menjadi idaman setiap wanita untuk meningkatkan kepercayaan diri. Efek dinginnya es batu dapat melancarkan sirkulasi darah dan mengangkat sel kulit mati. Tidak semua wanita memiliki cukup uang untuk merawat kecantikannya di dokter. Perawatan di salon kecantikan yang memerlukan uang banyak ternyata dapat digantikan dengan cara sederhana menggunakan es batu. Manfaat es batu untuk kecantikan antara lain : Mengempeskan jerawat. Rasa dingin es batu dapat mengurangi peradangan di kulit yang berjerawat. Selain itu es batu juga dapat mengurangi kandungan minyak di wajah sehingga pori-pori tidak tertutup minyak dan kotoran penyebab jerawat. Tempelkan es batu sekitar 10-15 menit pada kulit yang berjerawat.

Setiap wanita pasti mengalami keputihan.  Keputihan adalah keluarnya lendir dari organ kewanitaan.  Secara alami lendir keputihan yang keluar berfungsi membersihkan dan melindungi vagina dari infeksi kuman. Pada kondisi yang normal, lendir keputihan keluar bersamaan dengan sel-sel mati dan bakteri sehingga vagina tetap bersih.   Penyebabnya beragam dilihat dari normal atau tidaknya jenis keputihan. Keputihan Normal. Keputihan yang normal biasanya disebabkan oleh hormon dan faktor kebersihan organ kewanitaan. Keputihan biasanya terjadi pada saaat menjelang menstruasi dan ketika mendapat rangsangan seksual. Keputihan umumnya menyebabkan rasa tidak nyaman seperti panas dan gatal. Kebersihan organ intim tentunya harus selalu dijaga terutama pada saat menstruasi. Ciri-ciri keputihan normal adalah : Lendir berwarna bening keputihan. Tidak berbau. Tidak disertai rasa gatal pada vagina. Keputihan Tidak Normal. Perhatikan bila keluhan keputihan berlangsung lebih

Sudah menjadi kebiasaan untuk beberapa orang ke toilet sambil membawa HP, sehingga tanpa sadar menghabiskan waktu belasan bahkan puluhan menit di dalam toilet. Kebiasaan seperti ini ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Risiko yang bisa terjadi jika menghabiskan cukup banyak waktu di toilet, baik itu di closet duduk atau di closet jongkok adalah parasthesia (kesemutan). Parathesia adalah gangguan pada serabut saraf yang menimbulkan sensasi seperti digelitik atau ditusuk-tusuk seperti gigitan semut.  Dampak negatif akibat terlalu lama berada di toilet adalah : Terserang bakteri. Fungsi toilet sebenarnya hanya untuk tempat membersihkan diri, buang air besar dan buang air kecil. Toilet yang merupakan sarang kuman, tidak baik digunakan untuk melakukan hal lain dalam waktu yang cukup lama. Bakteri yang ada di toilet dapat masuk ke tubuh melalui sentuhan tangan dan udara yang terhirup ketika bernafas. Bakteri tersebut dapat mengakibatkan penyakit salah satunya diare. B

Suatu kondisi yang sering dialami khususnya oleh seorang wanita, berkaitan dengan kebiasaan ke toilet. Ini adalah keluhan yang terjadi di saluran kemih. Jika sering mengalami rasa nyeri saat buang air kecil atau sering merasa ingin buang air kecil yang berulang-ulang atau yang sering disebut anyang-anyangan, maka kemungkinan menderita infeksi saluran kemih. Infeksi saluran kemih adalah infeksi bakteri atau jamur yang terjadi di dalam saluran kencing manusia. Organ kemih manusia terdiri dari kandung kemih, ginjal, ureter dan uretra. Pada beberapa kasus infeksi saluran kemih yang tidak ditangani dengan tepat dapat menyebabkan resiko komplikasi yang lebih parah. Kebiasaan tidak sehat seperti kurang minum air putih dan sering menahan buang air kecil dapat meningkatkan risiko penyakit ini. Penyebab infeksi saluran kemih diantaranya adalah : Setelah buang air kecil bagian alat vital tidak dibersihkan dengan benar.  Sering berganti-ganti pasangan. Kateterisasi (pemasangan sela

Penyakit yang paling banyak ditemukan pada organ reproduksi wanita salah satunya ialah kista dan mioma. Kista dan mioma keduanya merupakan tumor jinak. Kista adalah tumor jinak yang berisi cairan atau jaringan tubuh seperti tulang, rambut, gigi, lemak yang terbungkus menjadi sebuah jaringan. Mioma adalah daging tumbuh yang berasal dari jaringan otot rahim kemudian berkembang menjadi tumor jinak. Penyebab munculnya kista adalah akibat zat-zat kimia yang masuk kedalam tubuh, sedangkan mioma disebabkan oleh kelainan hormon akibat dari gaya hidup dan stress. Masyarakat yang tidak mengetahui perbedaan kista dan mioma akan menganggap keduanya merupakan jenis penyakit yang sama. Gejala yang ditimbulkan dari keduanya pun hampir sama, yaitu : Nyeri saat haid. Nyeri saat melakukan hubungan seksual. Terdapat benjolan di bagian perut bawah. Rasa nyeri di bagian perut bawah. Kista dan mioma dapat terdeteksi dengan melakukan USG. Kista dan mioma dapat terus tumbuh hingga me

Waspadai penyakit kanker lambung karena gejalanya mirip dengan gangguan pencernaan lainnya. Kanker merupakan salah satu penyakit yang mematikan. Sel kanker dapat berkembang di organ-organ tubuh termasuk diantaranya lambung. Fungsi lambung adalah untuk mencerna makanan. Kanker lambung bisa disebabkan oleh pola makan dan bahan makanan yang tidak sehat, seperti makanan yang mengandung pengawet dan bahan kimia berbahaya. Perlu dipahami bahwa gejala awal kanker lambung belum ada spesifikasi jelasnya, sangat sulit dibedakan dengan penyakit pencernaan yang biasa terjadi. Kanker lambung memiliki gejala seperti penyakit lambung lainnya, yang orang awam ketahui sebagai penyakit maag. Kebiasaan menjadi dokter sendiri dengan mengkonsumsi obat warung, itu tindakan yang tidak dibenarkan.  Boleh saja berobat sendiri, tapi jika sekian hari tidak sembuh segera periksa ke dokter. Awal penyakit kanker lambung tidak bisa ditandai dengan gejala yang jelas.  Gejala awalnya sangat mirip sepert

Keluhan keluarnya keringat dari telapak tangan atau kaki, apakah benar ini merupakan indikasi gangguan jantung atau ada gangguan lainnya? Menghubungkan telapak tangan atau kaki berkeringat dengan penyakit jantung adalah mitos . Keringat dihasilkan oleh kelenjar keringat yang terdapat di telapak tangan dan kaki. Stress ataupun panik dapat memicu kelenjar keringat di telapak memproduksi keringat berlebih. Pada saat stress tanpa disadari tubuh bereaksi dan merespon kelenjar keringat. Palmar Hyperhidrosis adalah gangguan keringat berlebih pada telapak tangan. Plantar Hyperhidrosis adalah gangguan keringat berlebih pada telapak kaki. Tapi, bagaimana jika tidak dalam kondisi stress dan berada di suhu ruangan yang dingin, namun telapak tanggan tetap berkeringat? Telapak tangan dan kaki yang mengeluarkan keringat berlebih disebabkan oleh faktor genetik (riwayat keturunan). Ini bukan suatu penyakit, namun gangguan tersebut sering membuat rasa tidak nyaman disaat berjabat tangan.

Apakah anda mengalami flu yang tidak kunjung sembuh? Bahkan hingga berbulan-bulan lamanya. Waspadai kemungkinan terjadi peradangan pada rongga sinus. Keluhan ini mirip seperti gejala flu, namun kejadiannya bisa terjadi setiap hari dan tidak kenal waktu. Keluhan yang dimaksud adalah sinusitis . Sinusitis adalah infeksi atau peradangan yang terjadi pada rongga sinus. Rongga sinus merupakan rongga-rongga yang saling berhubungan melalui saluran udara yang letaknya di dalam tulang tengkorak. Rongga sinus terdiri dari empat pasang, terletak di belakang dahi, di kiri dan kanan batang hidung, di belakang mata, serta di belakang tulang pipi. Orang yang mengalami sinusitis biasanya merasakan sakit di bagian wajah, terutama di belakang hidung dan bawah mata. Selain itu hidung tersumbat dan mengeluarkan cairan berwarna kuning hingga hijau.  Apabila keluhan ini terjadi lama dan bersifat kronis bisa mengakibatkan infeksi pada selaput otak bahkan syaraf mata.  Penyebab utama sinusiti

Cukup banyak penyakit yang berkaitan dengan penurunan fungsi otak terutama memori. Otak bertugas mengatur fungsi-fungsi seluruh organ di tubuh. Sayangnya otak tidak memiliki kemampuan untuk melawan efek penuaan. Semakin bertambahnya usia, sel-sel otak semakin melemah dan terjadi penurunan fungsi. Bagaimana usaha preventif atau pencegahan supaya tidak terjadi penurunan ketajaman daya ingat sebelum lanjut usia? Secara struktur, otak sudah mendapatkan perlindungan dari adanya tulang tengkorak. Di bagian dalam otak dilapis dengan selaput meninges dan cairan meninges. Namun tetap saja otak memiliki risiko terserang penyakit dan mengalami penurunan fungsi. Yang harus waspada adalah orang yang memiliki penyakit hipertensi, diabetes, dan yang menjalani gaya hidup tidak baik seperti merokok, alkohol, dan obat-obatan.  Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu mempertahankan fungsi otak dan menjaga kesehatan otak, diantaranya adalah : Nutrisi yang cukup. Berikan o

Otak merupakan organ tubuh yang memiliki tugas paling berat untuk mengatur segala proses yang terjadi pada tubuh. Termasuk menjadi alat penyimpan memori dalam perjalanan hidup seorang manusia. Ingatan yang disimpan di dalam otak terdiri dari ikatan jangka pendek dan ingatan jangka panjang. Seiring berjalannya waktu, reaksi-reaksi kimia di dalam tubuh menyebabkan penurunan fungsi otak dalam mengingat sesuatu. Hingga terjadilah Dimensia yang umumnya dikenal dengan istilah pikun. Dimensia (pikun) adalah kesulitan seseorang untuk mengingat sesuatu, dalam keadaan ini otak kehilangan fungsinya untuk mengingat. Pertambahan usia meningkatkan risiko seseorang menjadi mudah lupa bahkan tidak ingat akan suatu hal. Penyebab pikun diantaranya adalah : Pertambahan usia. Riwayat keturunan. Hipertensi. Gangguan autoimun. Trauma. Depresi. Tumor otak. Gangguan metabolisme. Penyakit hidrosefalus. Penyakit alzheimer. Penyakit demensia tubuh lewy. Penyakit demensia fronto temporal.