Bahaya varises pada ibu hamil

Masalah gangguan kesehatan yang cukup rentan dihadapi oleh wanita dan pria. Tidak hanya mengganggu penampilan ternyata gangguan ini juga bisa berujung kematian. Gangguan apakah itu? Sebagai pribadi yang aktif, kaki merupakan salah satu aset yang menjadi pendukung kelancaran mobilitas manusia. Tapi sayangnya kaki juga menjadi bagian tubuh yang paling jarang mendapatkan perhatian. Keluhan seperti mudah pegal di bagian kaki karena berjongkok atau karena berdiri terlalu lama, tanpa disadari memicu munculnya urat-urat halus yang tidak rata.

image source: masbroo.com

Coba perhatikan kaki anda, bisa jadi anda mengalami gejala varises. Varises merupakan pelebaran pembuluh darah vena akibat terganggunya aliran darah. Rusaknya katub pembuluh darah yang berfungsi menahan darah agar tidak kembali ke tungkai kaki juga bisa menyebabkan varises. Kondisi ini biasa terjadi pada bagian lipat paha hingga tungkai kaki. Tidak hanya mengganggu penampilan, ternyata varises juga bisa menghambat persalinan normal hingga mengancam jiwa ibu hamil.


Kelainan fungsi katub pembuluh darah vena disebabkan oleh :

• Faktor keturunan.
• Berdiri terlalu lama.
• Kebiasaan menyilang kaki saat duduk.
• Memakai sepatu highheels.
• Kelebihan berat badan.
• Kehamilan. 

Khususnya pada wanita, berhati-hatilah jika varises terjadi di bagian organ kewanitaan. Bahkan penyakit wasir juga merupakan varises yang timbul di bagian anus. Jika wanita hamil sebelumnya tidak diperiksa atau lalai dari pemeriksaan dokter, varises bisa pecah atau menghalangi jalan lahir. Faktor resiko timbulnya varises pada wanita hamil adalah penambahan berat rahim yang berisi bayi sehingga menyebabkan pelebaran pembuluh darah yang muncul di permukaan kulit.


Apabila varises muncul di daerah yang rawan dekat dengan jalan lahir, maka tidak dibolehkan untuk melahirkan secara normal. Jika tetap dilakukan persalinan normal, maka resikonya adalah pecahnya pembuluh darah yang menyebabkan pembengkakan dan pendarahan di dalam. Ibu yang melahirkan bisa mengeluarkan banyak darah dan mengancam keselamatan nyawanya. 

Cara meminimalkan risiko varises yang berat adalah : 

• Perbaiki kebiasaan duduk sehari-hari.
• Hindari berdiri terlalu lama.
• Kurangi memakai sepatu highheels.
• Jangan mengejan karena mengejan salah satu penyebab varises.
• Konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi seperti brokoli dan asparagus serta buah-buahan, untuk mencegah penggumpalan darah.
• Bagi penderita varises ringan gunakan stoking varises setiap hari untuk mencegah renggangnya katub pembuluh darah dan varises yang lebih berat. 
• Posisi tidur dengan kaki sedikit lebih tinggi dari dada dapat membantu mencegah varises. 
• Selain itu pada saat duduk lebih dari 30 menit, misalnya di dalam pesawat lakukan peregangan untuk melancarkan peredaran darah dengan cara angkat kaki sampai lurus kemudian putar pergelangan kaki.

Varises yang terlihat sepele ternyata dapat mendatangkan risiko berbahaya bagi tubuh. Khususnya untuk ibu hamil yang mengalami keluhan varises. Tidak hanya pemeriksaan kandungan, pemeriksaan kesehatan fisik secara teliti juga sangat diperlukan khususnya untuk wanita hamil. Pahami betul sekecil apapun gangguan kesehatan yang dialami oleh tubuh untuk memperkecil risiko yang lebih berbahaya.