Doctor MJ

Keterangan yang terdapat dalam kemasan obat sering kali lepas dari perhatian. Obat-obatan dibedakan menjadi beberapa golongan. Pengelompokan golongan obat bertujuan untuk keamanan dan ketepatan penggunaan sesuai penyakit yang diderita. Sebelum membeli dan meminum obat, sebaiknya baca dan pahami keterangan yang tertulis di kemasan. image source: detikhealth Perhatikanlah apa saja keterangan penting yang tercatat di kemasan obat, diantaranya : Indikasi : Petunjuk, tanda gejala yang dapat menjadi alasan dilakukannya suatu tindakan. Kontra Indikasi : obat tidak dianjurkan untuk mencegah makin parahnya penyakit atau terjadinya penyakit baru. Peringatan dan Perhatian : hal-hal yang perlu diperhatikan pada saat menggunakan obat, misalnya jangan melampaui dosis yang dianjurkan, tidak boleh mengendarai kendaraan bermotor/menjalankan mesin. Efek samping : efek yang terjadi setelah minum obat, seperti kantuk, mual, dan gangguan pencernaan. Perhatikan logo pada kema...

Bagi kebanyakan orang, mie instan merupakan makanan penyelamat dalam segala situasi. Harganya yang murah dan cara masaknya yang cepat menjadikan mie instan makanan favorite. Padahal sering dikatakan bahwa mie instan adalah makanan yang tidak sehat. Kandungan karbohidratnya tinggi namun sangat rendah kandungan vitamin, protein, mineral dan seratnya. Lewat mesin produksi pabrik, mie instan dibuat dari tepung pati dengan campuran garam dan bumbu lainnya. Dalam proses pengeringannya, pabrik mie instan menggunakan suhu yang sangat panas ataupun dengan proses digoreng. Mie instan disajikan dengan bumbu perasa dan tambahan minyak nabati. Harus diketahui dalam minyak dan bumbunya terdapat kandungan garam dan sodium yang sangat tinggi. MSG (monosodium glutamat) dalam mie instan berguna untuk meningkatkan rasa.  Dengan demikian apakah bahaya mengkonsumsi terlalu banyak MSG? Bahayanya adalah: Memicu reaksi alergi. Jantung berdebar-debar. Sakit kepala. Keluar keringat berl...

Tetanus adalah penyakit infeksi serius yang menyerang syaraf hingga menyebabkan kekakuan otot rahang sampai leher. Tetanus diawali dari luka kotor yang menjadi pintu masuk bakteri Clostridium Tetani. Racun bakteri Clostridium Tetani bisa merusak sistem syaraf dan sumsum tulang belakang. Sampai saat ini penyakit tetanus masih harus diwaspadai walaupun angka kejadiannya sudah menurun. image source: blogdokter Suntik TT (Tetanus Toksoid) merupakan cara memasukan racun tetanus yang sudah dinonaktifkan ke dalam tubuh. Vaksin membuat tubuh kebal terhadap infeksi bakteri tetani dengan membentuk antibodi terhadapnya.  Bakteri tetanus dapat masuk ke tubuh melalui berbagai luka seperti: Luka goresan. Luka tusuk yang dalam. Luka gigitan hewan. Luka bakar. Luka potongan. Pentingkah melakukan vaksinasi tetanus sebelum menikah? Bagi orang yang sangat menjaga kesehatan itu menjadi hal yang penting. Setelah menikah pasangan suami istri akan melakukan hubungan seksual...

Selain kanker serviks, penyakit radang panggul merupakan salah satu penyakit yang meyeramkan bagi kaum wanita. Radang panggul adalah suatu infeksi yang terjadi pada organ reproduksi wanita, yang disebabkan oleh bakteri atau kuman. Organ panggul wanita terdiri dari leher rahim, uterus (rahim), tuba falopi (saluran telur) dan indung telur. Kasus radang panggul banyak ditemukan pada wanita usia 15-25 tahun yang sudah aktif secara seksual. image source: biology site Bakteri dapat masuk melalui vagina, lalu menginfeksi organ di sekitarnya. Yang menjadi penyebab utamanya adalah bakteri dari penyakit kelamin yang ditularkan melalui hubungan seksual. Jenis bakteri penyakit menular seksual seperti klamidia dan sifilis dapat masuk melalui vagina akibat melakukan hubungan seksual tanpa alat pengaman. Faktor risiko dari penyakit radang panggul antara lain : Penyakit seksual menular akibat berganti-ganti pasangan. Menggunakan alat kontrasepsi IUD (spiral) yang menyebabkan...

Orang yang berusia muda dan terlihat sehat tiba-tiba dikabarkan meninggal dunia akibat serangan jantung. Kematian mendadak seperti ini sering terjadi disebabkan oleh penyakit kardiovaskuler. Penyakit kardiovaskuler adalah penyakit kerusakan pembuluh darah. Yang paling umum terjadi adalah penyakit jantung koroner dan pembuluh darah otak.  Penyumbatan pembuluh darah koroner di jantung tidak memiliki gejala spesifik, sehingga seseorang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami sumbatan pembuluh darah. image source: allowdokter Gaya hidup anak muda seperti merokok dan makan makanan junk food bisa jadi pemicu tersumbatnya pembuluh darah.  Faktor resiko penyakit jantung di usia muda adalah : Tingginya kadar kolesterol. Kadar kolesterol sudah dapat ditemukan saat usia remaja 9-11 tahun dan akan terus meningkat sampai usia dewasa. Tingginya kadar kolesterol pada anak di usia muda disebabkan karena kegemukan, riwayat penyakit orangtua, tekanan darah tinggi, mer...

Jantung merupakan organ tubuh yang menjadi pusat sistem peredaran darah. Fungsinya adalah memompa darah ke seluruh tubuh. Penyakit jantung menjadi jenis penyakit yang paling mematikan di dunia. Diperkirakan sekitar 173 juta orang per tahun meninggal akibat penyakit jantung. Penyakit jantung diakibatkan oleh penyumbatan pembuluh darah. Ketika terjadi serangan jantung, fungsi jantung berhenti mendadak. Oksigen dan darah juga berhenti di pompa ke seluruh tubuh. Dalam hitungan detik jantung dan otak kekurangan oksigen. Jika penanganannya lambat, orang akan meninggal dalam hitungan menit. image source: blogdokter Sebaiknya kita harus mengenali faktor resiko penyakit jantung, yaitu : Faktor usia dan jenis kelamin. Faktor riwayat penyakit jantung dari keturunan keluarga. Faktor penyakit hipertensi. Faktor berat badan obesitas. Faktor penyakit diabetes. Faktor perokok aktif dan perokok pasif. Faktor stress. Faktor gaya hidup (makanan dan kurang berolah raga). Ge...

Kanker sudah menjadi penyakit global yang menakutkan. Tidak hanya menyerang populasi dan etnis global, kanker juga menyerang segala usia, tanpa terkecuali anak-anak. Kanker pada anak-anak terjadi di usia 5-14 tahun. Dalam rentang waktu usia tersebut, kanker menjadi penyebab kematian nomor 2 pada anak-anak. image source: detikhealth Penyakit kanker pada anak bisa terjadi sejak masih di dalam kandungan, sel kanker menyerang hampir seluruh organ tubuh. Berdasarkan penelitian, kanker pada anak bisa disebabkan dari faktor genetik dan lingkungan. Faktor genetik. Terjadi kerusakan gen sejak di dalam kandungan yang diwariskan orangtua kepada anaknya. Faktor lingkungan. Terjadi kerusakan gen akibat virus, radiasi sinar matahari, paparan asap rokok, dll. Tetapi tidak semua jenis kanker menyerang anak-anak. Jenis kanker yang sering ditemukan pada anak antara lain : Leukemia. Kanker leukemia adalah kanker darah yang berasal dari sumsum tulang belakang. D...

Beberapa waktu belakangan ini muncul jenis narkotika baru yaitu tembakau Gorila yang sangat dikhawatirkan penyebarannya. Sekilas memang sulit dibedakan dengan tembakau rokok pada umumnya. Tembakau Cap Gorila ini mengandung campuran zat terlarang yang disebut synthetic cannabinoids (ekstasi herbal). Disebut ekstasi herbal karena zat ini memiliki kandungan seperti tanaman ganja, tapi diproses di laboratorium dengan racikan kimia. image source: detikhealth Tembakau Gorila ini digunakan dengan cara dibakar sama seperti merokok. Setelah menghisap tembakau ini efeknya langsung menyebar ke paru-paru, otak dan organ tubuh lainnya. Puncaknya si penghisap akan terdiam tidak dapat menggerakan tubuhnya seperti tertimpa gorila. Tembakau ini memberikan efek ketergantungan dan halusinasi. Lebih parahnya apabila dikonsumsi secara berlebihan dan terus menerus, tembakau gorila ini dapat mengakibatkan : Tekanan darah tinggi. Serangan stroke iskemik (stroke karena kekurangan ...

Kelenjar getah bening merupakan bagian penting dalam tubuh manusia. Perannya sangat dibutuhkan di dalam sistem imun atau sistem kekebalan tubuh. Apabila tubuh terserang infeksi kuman, virus, bakteri, maka kelenjar getah bening akan membengkak. image source: biology site Letak kelenjar getah bening tersebar hampir di seluruh tubuh. Kelenjar yang ukurannya sebesar kacang ini berisi sel-sel darah putih. Perlu diwaspadai, sel kanker dapat menyerang kelenjar ini. Kanker kelenjar getah bening termasuk salah satu penyakit yang mematikan. Dalam dunia medis kanker ini dikenal dengan Limfoma. Ada dua jenis kanker kelenjar getah bening: ● Limfoma Hodgkin's Kanker jenis ini ditandai dengan pembengkakan kelenjar getah bening dan limpa. Tanpa disertai rasa sakit. Pembengkakan biasanya terjadi di leher, ketiak dan pangkal paha. Bisa juga terjadi pembengkakan di dalam dada dan perut, itu akan sulit terdeteksi tanpa bantuan rontgen atau CT scan. Penyebab kanker ini belum...

Ketuban adalah balon atau selaput indung telur yang membungkus janin di dalam rahim. Selaput ini berisi cairan amnion yang jumlah cairannya akan semakin berkurang seiring bertambahnya usia kehamilan. Air ketuban (amnion) mengandung semua jenis enzim yang ada di tubuh manusia, serta hormon dan pigmen yang berguna untuk pembentukan dan pertumbuhan janin. image source: hallodokter Fungsi air ketuban diantaranya adalah : Melindungi janin dari guncangan dan sebagai ruang gerak untuk janin. Penanda kecatatan pada janin, apabila air ketuban terlalu banyak atau terlalu sedikit, maka perlu diwaspadai. Menjadi inkubator alami untuk menghangatkan janin di dalam rahim. Sebagai indikator kematangan janin. Melindungi janin dari infeksi luar. Sebagai sumber nutrisi dan cadangan cairan. Menjaga plasenta agar tidak kering dan mengkerut sehingga asupan oksigen dari darah ibu ke janin lancar Membantu pembentukan rangka tulang, otot, dan rambut. Menyempurnakan sistem pernafasan d...

Ketimun adalah salah satu sayuran yang kaya akan vitamin A, B, C, dan juga kaya akan mineral. Sayuran ini sering dimanfaatkan sebagai masker wajah. Fungsi dari ketimun salah satunya adalah mengurangi pembengkakkan mata (kantung mata). Di samping manfaatnya yang banyak, sayuran ini dikatakan sebagai penyebab keputihan pada organ kewanitaan. Keputihan adalah infeksi kuman pada organ intim wanita. Lalu apakah ada kaitannya dengan ketimun? Tidak ada sama sekali. Keputihan bukan disebabkan dari makanan yang dikonsumsi.  image source: tribunews Jenis keputihan dapat dibedakan sesuai dengan penyebabnya, antara lain : Keputihan normal. Keputihan yang normal biasanya keluar saat menjelang menstruasi, setelah menstruasi, saat wanita berada dalam masa subur, dan ketika terjadi perangsangan seksual. Normalnya lendir keputihan berwarna putih kekuningan. Kekentalannya seperti kuning telur dan tidak berbau. Lendir yang normal tidak menyebabkan rasa perih, tidak gatal...

Tinggal di negara  beriklim tropis seperti Indonesia membuat masyarakatnya memiliki hobby meneguk minuman dingin untuk menghilangkan dahaga. Hingga kebiasaan tersebut sangat sulit untuk ditinggalkan, tanpa terkecuali pada saat wanita sedang menjalani proses kehamilan.  image source: dokterhealth Pada kehamilan trimester pertama ini biasanya sebagian wanita mengalami morning sickness, mual dan muntah hingga beresiko dehidrasi. Asupan cairan yang cukup sangat dibutuhkan oleh ibu hamil, mengingat manusia membutuhkan cairan 80% di dalam tubuhnya. Dengan demikian, beberapa ibu hamil mensiasatinya dengan minum air es.  Air es atau air dingin sering dijadikan alasan untuk mengurangi rasa mual atau sekedar memberi kesegaran saat cuaca panas. Tapi, apakah itu bisa berdampak pada janin di dalam kandungan? Masyarakat pada umumnya terdidik oleh mitos. Tidak sedikit orang yang mempercayainya. Berita yang terlanjur berkembang di masyarakat adalah pengaruh air es...

Sebagian wanita memiliki kekhawatiran akan perubahan bentuk tubuh setelah hamil, melahirkan, dan menyusui. Hingga tidak sedikit wanita yang memilih melahirkan secara caesar. Bahkan fatalnya ada yang tidak mau menyusui karena takut payudaranya kendur. Perlu diketahui bahwa kekhawatiran tersebut tidaklah tepat. Payudara terdiri dari kelenjar dan otot. Kelenjar yang berisi air susu akan kembali mengecil apabila air susu keluar dan otot akan kembali seperti sedia kala.  image source: biologypaper Segmentif yang membuat payudara membesar setelah menyusui beberapa anak adalah timbunan lemak dari gaya hidup yang tidak sehat. Maka, jangan takut lagi untuk menyusui anak. Masalah selanjutnya adalah kekhawatiran wanita pada kendurnya otot vagina setelah proses melahirkan normal. Semua otot pada organ kewanitaan memang membesar ketika hamil. Rahim adalah otot yang paling sempurna di dalam tubuh seorang wanita. Artinya, otot rahim dapat membesar sampai bayi 3,5 kg - 4 kg...