- Jenis obat : Vitamin.
- Golongan : Obat bebas (tapi ada beberapa merek yang memerlukan resep dari dokter).
- Manfaat : Mengatasi defisiensi vitamin E.
- Dikonsumsi oleh : Dewasa dan anak-anak.
- Bentuk obat : Tablet, kapsul, obat cair untuk diminum.
Peringatan.
- Bagi ibu hamil, hindari penggunaan vitamin E dalam dosis tinggi karena berisiko menyebabkan gangguan jantung pada bayi. Jika perlu mengonsumsi vitamin E saat berencana untuk hamil, sedang hamil atau sedang menyusui, diskusikan dengan dokter terlebih dahulu.
- Tanyakan dosis untuk anak-anak kepada dokter.
- Harap berhati-hati bagi perokok dan juga penderita penyakit Alzheimer, penurunan mental, kerusakan mata, gangguan ginjal, penyakit jantung, penyakit kulit dan gangguan penggumpalan darah.
- Hentikan penggunaan vitamin E dua minggu sebelum menjalani operasi karena dapat meningkatkan risiko pendarahan saat operasi.
- Jika terjadi reaksi alergi atau overdosis, segera temui dokter.
Dosis Vitamin E.
- Untuk mengatasi defisiensi vitamin E, seseorang perlu mengonsumsi sebanyak 60-75 IU (international unit) vitamin E per hari.
- Jangan mengonsumsi lebih dari 1.500 IU atau 1.000 mg vitamin E per hari. Untuk dosis anak-anak, hubungi dokter.
Mengonsumsi Vitamin E dengan Benar.
- Pastikan untuk membaca informasi pada kemasan obat dan mengikuti anjuran dokter dalam mengonsumsi vitamin E. Pastikan ada jarak waktu yang cukup antara satu dosis dengan dosis berikutnya.
- Konsumsilah vitamin E dengan makanan karena penyerapan vitamin E di dalam tubuh memerlukan lemak dari makanan.
- Bagi pasien yang lupa mengonsumsi vitamin E, disarankan untuk segera meminumnya begitu teringat jika jadwal dosis berikutnya tidak terlalu dekat. Jangan menggandakan dosis vitamin E pada jadwal berikutnya untuk mengganti dosis yang terlewat.
Kenali Efek Samping dan Bahaya Vitamin E.
Vitamin E jarang menyebabkan efek samping terutama jika dikonsumsi dalam dosis yang sehat. Jika dikonsumsi secara berlebihan, vitamin E dapat menyebabkan :
- Diare.
- Sakit kepala.
- Tubuh menjadi lemah.
- Gangguan pada penglihatan.
- Mual.
Pastikan untuk membaca bahan yang terkandung dalam tiap obat. Hindari mengonsumsi vitamin E lebih dari merek secara bersamaan untuk menghindari overdosis.
Comments
Post a Comment