Cara mengatasi dehidrasi pada vagina

Manusia membutuhkan air untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh sehari-hari. Ketika tubuh kekurangan cairan, maka akan muncul berbagai masalah kesehatan, antara lain menurunnya tekanan darah, denyut jantung meningkat dan melambatnya aliran darah ke otak. Kekurangan cairan tubuh juga dapat mempengaruhi kesehatan organ intim wanita.

Image source: luz jaimes

Dalam istilah medis, kekurangan cairan tubuh disebut dehidrasi. Dehidrasi adalah kondisi saat tubuh kehilangan banyak cairan sehingga mengganggu keseimbangan metabolisme tubuh dan menyebabkan tubuh menjadi mudah lelah. Manusia membutuhkan 8 gelas air minum per hari untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuhnya. Tanpa disadari kurang minum air dapat menyebabkan vagina menjadi kering.

Seseorang yang dehidrasi akan mengalami masalah dalam sistem metabolisme tubuhnya. Masalah ini akan berdampak pada distribusi cairan ke organ-organ yang memiliki lapisan mukosa, salah satunya vagina. Organ vagina memiliki kulit yang sensitif. Apabila tubuh kekurangan cairan, maka kulit luar vagina, labia majora dan labia minora akan cenderung kering. Dehidrasi yang terjadi terus menerus akan menyebabkan vagina mudah terserang infeksi jamur dan bakteri.

Gejala dehidrasi pada vagina :

Cairan lubrikasi berkurang.
Rasa gatal di area vagina.
Rasa panas seperti terbakar.
Nyeri saat berhubungan seksual.

Cara mengatasi dehidrasi pada vagina, sebagai berikut :

Cukupi asupan cairan tubuh setiap hari, dengan minum air mineral minimal 8 gelas per hari disesuaikan dengan banyaknya aktivitas.
Konsumsi makanan sehat dan buah segar. Pola makan juga mempengaruhi tercukupinya cairan tubuh.
Olahraga yang teratur, dengan berolahraga otot di sekitar vagina akan menjadi kencang, kelenjar lubrikasi akan berfungsi dengan baik sehingga kelembaban vagina akan terjaga dan terhindar dari dehidrasi.
Menjaga kebersihan area kewanitaan. Jamur dan bakteri dapat mempengaruhi kondisi asam di area vagina, sehingga berpengaruh pada banyaknya cairan lubrikasi yang melembabkan vagina.

Kekurangan cairan dapat menyebabkan munculnya risiko penyakit lain yang mengganggu kesehatan. Apabila tidak suka minum air mineral, buatlah infuse water dengan menambahkan potongan buah segar ke dalam botol air minum. Cairan yang masuk ke dalam tubuh dalam jumlah normal akan mempermudah kerja sistem pencernaan, ginjal, saraf dan metabolisme tubuh lainnya.

Comments

Penyakit Brahma, benarkah penyakit kutukan? Simak penjelasannya dalam ilmu medis

Indonesia kaya akan budaya yang sebagian masyarakatnya masih mempercayai tahayul. Dalam masyarakat Betawi, dikenal penyakit Brahma yang konon terjadi akibat melewati tempat bekas orang berzina. Penyakit tersebut diyakini hanya bisa disembuhkan dengan cara disembur oleh dukun kemudian dioleskan campuran daun brahma merah, jamur pandan merah dan minyak kelapa. Pada kasus yang terjadi, penderitanya datang dengan keluhan demam, muncul lesi seperti bisul berisi air disertai rasa panas seperti terbakar, beberapa diantaranya sampai meninggal dunia. Dalam ilmu kedokteran tidak dikenal penyakit Brahma air ataupun Brahma api. Dilihat dari gejala fisiknya, penyakit tersebut masuk dalam kategori infeksi akut. Jenis infeksi akut salah satunya adalah sepsis. Hampir 95% gejala penyakit Brahma (yang disebut oleh orang betawi), sesungguhnya merupakan gejala sepsis. Sepsis adalah kondisi peradangan di seluruh tubuh akibat infeksi bakteri ataupun mikroorganisme di dalam darah, uri...

Kista Bartholin (benjolan di bibir vagina), penyebab dan gejalanya

Pernahkah anda mendengar istilah kista Bartholin? Kista Bartholin merupakan benjolan yang tumbuh pada lipatan bibir vagina akibat penyumbatan saluran kelenjar Bartholin. Kelenjar Bartholin terletak di seluruh sisi dinding vagina yang berfungsi mengeluarkan cairan untuk membantu melumaskan vagina saat berhubungan seksual. Tumbuhnya kista Bartholin umumnya terjadi pada wanita di masa usia subur atau menjelang menopause. Faktor penyebab tersumbatnya saluran kelenjar Bartholin : Iritasi jangka panjang pada vagina. Peradangan akibat infeksi bakteri Escherichia coli. Infeksi penyakit menular seksual akibat bakteri Neisseria gonorrhoeae . Infeksi penyakit menular seksual akibat bakteri Chlamydia trachomatis . Dalam kasus yang terjadi, kista Bartholin biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, kista dapat terinfeksi bakteri sehingga terbentuk nanah menjadi abses Bartholin. Proses terbentuknya kista Bartholin : Kelenjar Bartholin memiliki saluran untuk menge...

Kasus medis gatal dan panas di leher (Dermatitis Venenata)

Penjelasan kasus. Seorang wanita usia 40 tahun, ibu rumah tangga sehari-hari menggunakan jilbab datang dengan keluhan sebagai berikut : Muncul plenting di kulit leher sejak 3 minggu (plenting yang dimaksud adalah vesikel-bula). Plenting terasa gatal dan panas. Oleh dokter dikatakan pasien mengalami herpes. Sudah diberi acyclovir zaft dan acyclovir tab, obat sudah habis namun tidak sembuh. Diagnosis medis : Lesi hanya soliter dan terbatas pada 1 regional saja, menurut saya ini bukan herpes. Herpes tidak tepat diberikan acyclovir cream untuk kasus herpes zoster. Dari anamnesis dan gambaran dermatologi, pasien menderita Dermatitis Venenata. Terapi yang diberikan : Tes Kalium hidroksida (KOH) 10% dan lampu wood. Metilprednisolon tab 3 x 4 mg. Natrium diklofenak tab 3 x 50 mg prn. Cetirizine tab 1 x 10 mg prn. Digenta cream 2 x 1 ue. Kontrol kembali 5 hari kemudian.

Doctor MJ

Search This Blog