Dampak mandi malam bagi kesehatan

"Mandi malam bahaya atau tidak untuk kesehatan?"
Ada yang mengatakan bahwa mandi malam dapat menyebabkan penuaan dini. Menurut ilmu penyakit dalam hal tersebut tentunya tidak benar karena penuaan dini merupakan gangguan regeneratif yang berhubungan dengan makanan. Sedangkan mandi dapat membuat kulit bersih dan tidak kusam.
"Namun bagaimana dengan kebiasaan mandi malam?"
Mandi malam berdampak kepada kondisi tubuh seseorang yang memiliki alergi dingin. Serta pada orang-orang tertentu yang memiliki bakat penyakit radang sendi, mandi malam dapat mencetuskan radang sendi tersebut.

Risiko penyakit rematik.

Penderita rematik, dilarang mandi malam dengan air dingin. Khususnya jenis rematik yang disebabkan oleh radang sendi, karena ada berbagai jenis rematik yang disebabkan oleh asam urat, radang kronis, dan pengapuran. Pada penderita radang sendi, jika ingin mandi malam disarankan untuk memakai air hangat.
Gejala rematik diantaranya adalah :

Nyeri sendi.
Memar pada sendi.
Sendi terasa kaku saat pagi hari.
Daerah persendian hangat jika disentuh.

Penyakit ini tidak berbahaya tetapi jika merasakan gejala rematik segera periksa ke dokter.

Alergi dingin.

Ada beberapa reaksi tubuh yang terjadi saat malam hari seperti asam lambung dan hormon-hormon. Jika pada malam hari suhu badan kaget terkena air dingin maka dapat mempengaruhi lambung dan juga hormon tertentu. Orang yang lanjut usia tidak dibolehkan untuk mandi malam, serta orang-orang penderita alergi asma, alergi kulit terhadap suhu dingin, dan juga radang sendi.

Menyebabkan demam.

Pada malam hari suhu tubuh cenderung panas dan pori-pori terbuka. Dalam keadaan seperti itu apabila tubuh disiram air dingin maka akan terasa menggigil kemudian demam.

Metabolisme tubuh terganggu.

Pada malam hari kondisi tubuh cenderung mulai melemah dan butuh istirahat. Pori-pori yang terbuka menyebabkan air masuk melalui pori-pori sehingga mengganggu metabolisme hormon di dalam tubuh.

Nyeri otot.

Air dingin yang masuk melalui pori-pori dapat menyebabkan otot kaku dan terasa nyeri.

Selain dampak buruk bagi kesehatan, mandi malam juga memiliki manfaat, yaitu :

Tubuh yang lelah beraktivitas kembali segar.
Tubuh yang stress kembali rileks.
Tidur menjadi lebih nyenyak.
Menurunkan tekanan darah tinggi.

Artinya mandi tetap penting dilakukan untuk menjaga kebersihan kulit, apalagi untuk orang yang bekerja seharian dengan menghasilkan keringat berlebih. Hanya saja perlu diperhatikan waktu dan suhu air untuk menghindari dampak yang sudah disebutkan tadi.

Comments

Penyakit Brahma, benarkah penyakit kutukan? Simak penjelasannya dalam ilmu medis

Indonesia kaya akan budaya yang sebagian masyarakatnya masih mempercayai tahayul. Dalam masyarakat Betawi, dikenal penyakit Brahma yang konon terjadi akibat melewati tempat bekas orang berzina. Penyakit tersebut diyakini hanya bisa disembuhkan dengan cara disembur oleh dukun kemudian dioleskan campuran daun brahma merah, jamur pandan merah dan minyak kelapa. Pada kasus yang terjadi, penderitanya datang dengan keluhan demam, muncul lesi seperti bisul berisi air disertai rasa panas seperti terbakar, beberapa diantaranya sampai meninggal dunia. Dalam ilmu kedokteran tidak dikenal penyakit Brahma air ataupun Brahma api. Dilihat dari gejala fisiknya, penyakit tersebut masuk dalam kategori infeksi akut. Jenis infeksi akut salah satunya adalah sepsis. Hampir 95% gejala penyakit Brahma (yang disebut oleh orang betawi), sesungguhnya merupakan gejala sepsis. Sepsis adalah kondisi peradangan di seluruh tubuh akibat infeksi bakteri ataupun mikroorganisme di dalam darah, uri...

Kista Bartholin (benjolan di bibir vagina), penyebab dan gejalanya

Pernahkah anda mendengar istilah kista Bartholin? Kista Bartholin merupakan benjolan yang tumbuh pada lipatan bibir vagina akibat penyumbatan saluran kelenjar Bartholin. Kelenjar Bartholin terletak di seluruh sisi dinding vagina yang berfungsi mengeluarkan cairan untuk membantu melumaskan vagina saat berhubungan seksual. Tumbuhnya kista Bartholin umumnya terjadi pada wanita di masa usia subur atau menjelang menopause. Faktor penyebab tersumbatnya saluran kelenjar Bartholin : Iritasi jangka panjang pada vagina. Peradangan akibat infeksi bakteri Escherichia coli. Infeksi penyakit menular seksual akibat bakteri Neisseria gonorrhoeae . Infeksi penyakit menular seksual akibat bakteri Chlamydia trachomatis . Dalam kasus yang terjadi, kista Bartholin biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, kista dapat terinfeksi bakteri sehingga terbentuk nanah menjadi abses Bartholin. Proses terbentuknya kista Bartholin : Kelenjar Bartholin memiliki saluran untuk menge...

Kasus medis gatal dan panas di leher (Dermatitis Venenata)

Penjelasan kasus. Seorang wanita usia 40 tahun, ibu rumah tangga sehari-hari menggunakan jilbab datang dengan keluhan sebagai berikut : Muncul plenting di kulit leher sejak 3 minggu (plenting yang dimaksud adalah vesikel-bula). Plenting terasa gatal dan panas. Oleh dokter dikatakan pasien mengalami herpes. Sudah diberi acyclovir zaft dan acyclovir tab, obat sudah habis namun tidak sembuh. Diagnosis medis : Lesi hanya soliter dan terbatas pada 1 regional saja, menurut saya ini bukan herpes. Herpes tidak tepat diberikan acyclovir cream untuk kasus herpes zoster. Dari anamnesis dan gambaran dermatologi, pasien menderita Dermatitis Venenata. Terapi yang diberikan : Tes Kalium hidroksida (KOH) 10% dan lampu wood. Metilprednisolon tab 3 x 4 mg. Natrium diklofenak tab 3 x 50 mg prn. Cetirizine tab 1 x 10 mg prn. Digenta cream 2 x 1 ue. Kontrol kembali 5 hari kemudian.

Doctor MJ

Search This Blog